Krisen als Herausforderung statt als Hindernis sehen – wie das geht, zeigt Brauereibetreiber Max Kühl. An seinem Beispiel erklären Emily und Christina das Prinzip der Selbstwirksamkeit.

TV-Moderatorin Laura geht während der Pandemie aus ihrem Keller auf Sendung. Emily und Christina untersuchen via Transaktionsanalyse, wie sie dabei in verschiedene Ich- Zustände switcht und so gut durch die Krise kommt.

Wie schaffen wir es, trotz Pandemie gut drauf zu sein? Das zeigt Fitnesstrainer Pato. An seinem Fall erklären Emily und Christina, wie uns die Positive Psychologie in schweren Zeiten unterstützen kann.

Aufgaben abzugeben entlastet, will aber gelernt sein. Gründerin und Mutter Sophie demonstriert, wie es gelingt. Anhand ihrer Story erläutern Emily und Christina, wie alle Beteiligten vom Delegieren profitieren.